颈椎贴哪个牌子效果好(颈椎贴)

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今天菲菲来为大家解答以上的问题。颈椎贴哪个牌子效果好,颈椎贴相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、第一,每天用力揉有窜痛的点,不用担心 揉坏。

2、第二,酒瓶包上毛巾或者泡沫轴,躺上去把最痛点压上去,一个痛点半小时。

3、第三,有条件的话效医堂颈椎湿敷贴第四,如果从事伏案工作必要时可以使用颈托。

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