罗圈腿怎么改善（罗圈腿）

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1、罗圈腿也就是常说的O形腿，医学上称为膝内翻，与外八字腿的X形腿膝外翻相反，以两下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病。

2、造成罗圈腿原因很多，一般认为与维生素D缺乏及遗传因粗、软骨营养障碍等有关。

3、形成罗圈腿的原因一般有两种，佝偻病和患者的生活习惯很不好。

4、因此，如果想要预防罗圈腿，从孩子小的时候就要注意预防佝偻病的发生，并且要帮助孩子改掉不好的生活习惯。

5、扩展资料：罗圈腿危害：严重危害身材如果孩子得了罗圈腿，双腿膝关节的内侧就几乎承受了整个身体的压力，进而致使身体的承重线发生偏移，向内移动。

6、无论是行走还是站立，主要是腿部外侧肌肉用力，而内侧肌肉很少用上力。

7、时间久了造成孩子外侧肌肉比内侧肌肉发达，两腿之间的间隙也会越来越大，外侧的轮廓就会向外移腿看起来更粗。

8、2、危害关节健康正常情况下，一个人身体的重量是由各个关节平均分摊的。

9、但是如果得了罗圈腿，膝关节会向里侧翻转，致使里侧的关节承受了较多的压力。

10、因为承受了较多的压力且受到的摩擦力太大，内侧的软骨比较容易损伤，从而出现骨性关节炎。

11、等到孩子老了容易得关节痛，影响正常行走。

12、3、增加心理压力罗圈腿不仅会影响美观，危害健康，而且会因此给人们造成比较大的心理伤害，影响人们的心理健康。

13、参考资料：百度百科-罗圈腿。

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