青梅柑桃液是保健品吗（青梅柑桃液是什么）

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1、青梅柑桃液是一种水果混合炼制而成的饮品。

2、青梅柑桃液来自《太平圣惠方》，是用柑橘、青梅以及杨桃等水果炼制而成的饮品，其食用价值较高。

3、青梅柑桃液可以直接购买青梅柑桃液成品，直接饮用；也可自制，需准备酸梅、柠檬、余柑、杨桃、山葡萄、芒果、柑橘、杨桃等水果，分别清洗干净、沥干水分，然后倒入榨汁机中，放置在干净无油的玻璃瓶中发酵，大约20天左右即可饮用。

4、 作用及功效如下：健胃消食功能：青梅柑桃液苹果酸和柠檬酸等物质有刺激胃酸分泌的功效，能够促进消化，改善食欲，有健胃消食功效；同时这些酸性物质还可促进唾液分泌，有较好的生津止渴作用，能快速缓解口干舌燥的现象。

5、缓解疲劳功能：青梅柑桃液中的果糖和葡萄糖很容易被人体吸收，能够帮助人体及时补充消耗掉的大量能力，缓解疲劳感。

6、降低胆固醇功能：富含维生素c和纤维素的食物都有助于降低胆固醇，而青梅柑桃液中含有的用柑橘、青梅以及杨桃等水果就是富含维生素c和纤维素的食物，因此常喝青梅柑桃液有助于降低胆固醇，同时也有美容的效果；同时含有的多糖、皂苷以及多种微量元素，还能够起到降血脂，降血压的作用，对于高胆固醇，高血压，高血脂有一定的疗效。

7、注意事项 适宜人群：消化不良、食欲不振、高胆固醇等人群。

8、 禁忌人群：肠胃疾病者、腹泻患者。

9、 不宜同食：无特殊同食禁忌。

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