牛蒡根的功效与作用泡水喝的功效（牛蒡根的功效与作用）

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1、清热解毒、消肿止痛、助排便 牛蒡根又称恶实根、鼠粘根、牛菜，皮部黑褐色，有皱纹，内呈黄白色，味微苦而性粘。

2、富含菊糖、纤维素、蛋白质、钙、磷、铁等多种维生素和矿物质。

3、具有清热解毒、消肿止痛、助排便等功效。

4、 清热解毒：牛蒡根味辛甘、性寒，归脾、胃，通肾经，药用或者食用都可以清热解毒。

5、 2、消肿止痛：牛蒡根可以消肿止痛，可用于咽喉肿痛、风湿痹痛。

6、 3、助排便：牛蒡根含有纤维，可以帮助促进大肠蠕动，从而排出体内宿便，能够降低体内的胆固醇以及堆积在身体中的毒素。

7、牛蒡根属于中药的一种，别名:东洋参，牛鞭菜等。

8、主要分布在中国的广东、西南、山西、山东、江苏，东北等地区。

9、性味:苦，凉。

10、归:心，肺经。

11、牛蒡主要有润肠通便、降血压、降血糖、降血脂、壮阳、补肾、抑癌等功效。

12、不建议长期服用，如果服用过量容易导致口舌生疮，大便干燥，牙龈肿痛等情况。

13、一般脾胃虚弱的人群不建议服用牛蒡。

14、牛蒡根的功效是：1。

15、具有清热解毒的功效，可以去除身体中的湿气，具有健脾开胃的功能。

16、2。

17、可以滋阴补肾，益气降压，预防中风的症状。

18、可以美容养颜，调节血糖和血脂，具有降压，降胆固醇的功效。

19、3。

20、具有壮阳的作用，对于风湿病，类风湿，肥胖症的患者具有很好的治疗作用。

21、4。

22、可以清除身体的代谢产物，具有排毒通便的功效。

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