太极五章跆拳道视频（太极5章）

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1、太极五章:20个动作具有八卦中的「巽」之意。

2、巽，即风之意。

3、风又分为微风与强风。

4、微风表示静谧，而强风则表示威猛之势。

5、太极五章之招式即具有这种含义，演武的进行虽然显得单调而肃静，但及至后半而渐显威猛之势。

6、诸如铁槌、肘击技法也开始出现。

7、一、← 弓箭步下防，柔拳攻击(左右各一次)二、↑ 弓箭步外腕内防二次，前踢，逆拳，外腕内防(重复一次)，弓箭步逆拳三、→ 三七步单手刀胸前防御，跨弓步手肘攻击(左右各一次)四、↓ 弓箭步下防，外腕内防，前踢下防，外腕内防五、→ 弓箭步头部防御，侧踢，弓步抱头攻击(左右各一次)六、↓ 弓箭步下防，外腕内防，前踢，滑步逆拳。

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