中国十大禁吃食物（什么是垃圾食品）

今天菲菲来为大家解答以上的问题。中国十大禁吃食物，什么是垃圾食品相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、垃圾食品，就是没有营养价值，并且包含过多的盐分、糖分和添加剂等成分的食物。

2、垃圾食品的分类：1，腌制类：代表：酸菜、咸菜、咸蛋、咸肉2，加工肉类代表：熏肉、腊肉、肉干、鱼干、香肠等。

3、3，碳酸饮料类代表：汽水、可乐等。

4、4，饼干类代表：糖果、威化、曲奇等。

5、5，方便面类代表：方便面、方便米粉等。

6、6，罐头类代表：水果罐头、鱼罐头、肉罐头等。

7、7，蜜饯类代表：果脯、话梅、蜜饯等。

8、8，内脏类代表：动物的内脏。

9、9，奶油制品代表：生日蛋糕、奶昔等。

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