多种维生素矿物质片的功效与作用是什么（多种维生素矿物质片的功效与作用）

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1、多种维生素矿物质片是一种膳食营养补充剂，主要的功效就是为人体补充多种维生素和矿物质，维生素和矿物质是人体必需的营养，但是由于中国饮食习惯，很多人都会缺乏一些维生素和矿物质。

2、关于什么人可以吃，其实像老年人、上班族、孕妇、儿童都可以吃的，在选择的时候要选择适合自己的维生素矿物质片，因为每种维生素矿物质片搭配的营养含量和种类是不同的，比如像汤臣倍健男士多维含有16种；汤臣倍健银色（老人）多维富含17种。

3、总的来说，选合适就行。

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