喉咙发炎吃什么好点（喉咙发炎吃什么好）

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1、喉咙发炎应该吃清淡、软质的东西，不要吃太粗糙、有刺激性的食物。

2、如果是急性炎症，可以吃一点清热解毒的中药，另外可以用一点含片，具体用哪种药应该到医院咨询医生。

3、大多数情况可以用养阴、清肺、生津这类中药。

4、如果比较轻的情况下，也可以用一点菊花茶、胖大海，但不是每个人都能服用，因此一定要听医生诊断。

5、 * 多选用有利于保护嗓子的食物：对嗓子有益的食物有苹果、梨、桔子、香蕉、青萝卜、西红柿、黄瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋等，这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音，并含有多种维生素和无机盐，为维持健康有益。

6、少吃过冷过热食物：食物过热易引起咽喉粘膜充血，影响发音和共鸣。

7、过冷的食物可使咽喉部肌肉产生不正常的收缩和血管痉挛，使静脉血回流障碍，引致粘膜损伤，影响喉肌和声带的正常功能。

8、板蓝根、抗病毒口服液等抗病毒治疗咽炎宜吃高不饱和脂肪酸、高胡萝卜素、高膳食纤维、高镁食物，清淡一点好一点清凉的食物，不要吃辛辣的食物咽喉发炎常见于细菌感染或病毒感染，如果是细菌感染，可口服抗生素治疗，或局部加强口腔卫生，如含漱漱口液等。

9、可以对症治疗，如发烧可以降温，38度5以上可用退烧药，如吃清热解毒的药物、板蓝根、抗病毒口服液等抗病毒治疗。

10、同时也要注意适当休息，清淡饮食，保证正常的睡眠时间，过度熬夜也是导致咽喉发炎的常见原喉咙发炎吃什么好。

11、咽炎宜吃高不饱和脂肪酸、高胡萝卜素、高膳食纤维、高镁食物建议吃一些清淡的饮食多喝水，可以买点维c细菌感染或病毒感染，如果是细菌感染，可口服抗生素治疗，或局部加强口腔卫生，如含漱漱口液等。

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