孕期吃燕窝的最佳时间是多久(孕期吃燕窝的最佳时间)

导读 今天菲菲来为大家解答以上的问题。孕期吃燕窝的最佳时间是多久,孕期吃燕窝的最佳时间相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、...

今天菲菲来为大家解答以上的问题。孕期吃燕窝的最佳时间是多久,孕期吃燕窝的最佳时间相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、如果是刚怀孕还不到3个月的孕妇,每次取3-5克干燕窝,每天进食1次,早晚空腹都可食用。

2、怀孕中期的孕妇,身体状况已逐渐稳定,每次取2-3克干燕窝,同样每天进食1次,早上空腹或者晚上临睡前都可食用。

3、怀孕晚期的孕妇,胎儿发育迅速,可以每次取1-2克干燕窝,每天或者隔天进食1次,早起空腹前食用最佳。

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