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1、最简单的方法：要看产品的包装上面是否有蓝帽标志，就是保健品，如果没有，则属于食品，药品则有：国药准字H标识药品的批准文号是：国药准字H（或Z、S、J、B、F）+8位数字，它的意思是国家食药监总局批准生产、上市销售的药品，字母H代表化学药品，字母Z代表中成药，字母S代表生物制品，字母J代表进口药品国内分包装，字母B代表具有辅助治疗作用的药品，字母F代表药用辅料。
2、保健食品的批准文号是：“卫食健字”或“国食健字”，保健食品在不同时期分别由卫生部和国家食品药品监督管理局批准产品文号。
3、“卫食健字”是国家卫生部2003年及以前的批准文号。
4、规定在保健食品的包装或标签上方必须有保健品的特殊标识，一个类似“蓝帽子”的图案，下方有保健食品四个字，保健食品四个字下面就是批准文号。
5、自2004年国家成立了食品药品监督管理局后，“卫食健字”一律要重新审批并转为“国食健字”，即国家食药监局的批准文号：国食健字G或J，字母G代表国产，字母J代表进口。
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