猕猴桃属于凉性的还是热性的(猕猴桃属于凉性还是热性水果)

导读 今天菲菲来为大家解答以上的问题。猕猴桃属于凉性的还是热性的,猕猴桃属于凉性还是热性水果相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看...

今天菲菲来为大家解答以上的问题。猕猴桃属于凉性的还是热性的,猕猴桃属于凉性还是热性水果相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、猕猴桃,也称奇异果是寒性水果。

2、奇异果性寒,食用要注意,尽管奇异果的营养价值高,然而因其性寒,故脾胃虚寒者应慎食,腹泻者不宜食用,先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。

3、奇异果也是容易造成食物过敏的食物,特别是幼儿,会引起嘴唇、舌头、脸部肿胀、起疹子、呕吐、腹痛等症状,严重时会有呼吸困难、虚脱等情形。

4、奇异果含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸,以及丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素。

5、奇异果对保持人体健康,防病治病具有重要的作用。

6、扩展资料:猕猴桃的功效与作用降低胆固醇食用其外皮为最佳地选择。

7、奇异果中所含纤维,有三分之一是果胶,特别是皮和果肉接触部分。

8、果胶可降低血中胆固醇浓度,预防心血管疾病。

9、2、促消化它含有的膳食纤维不仅能够降低胆固醇,而且可以帮助消化,防止便秘,清除体内有害代谢物。

10、3、降血脂抑制胆固醇在动脉内壁的沉积,从而防治动脉硬化,可改善心肌功能,防治心脏病等。

11、参考资料来源:人民网—1分钟教你辨别食物是寒性还是热性。

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