破坏维生素的食物（破坏营养素最多的面食是哪种）

今天菲菲来为大家解答以上的问题。破坏维生素的食物，破坏营养素最多的面食是哪种相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、高温油炸类的面食，比如油条就是。

2、还有就是烧烤类的面食，如烧饼。

3、并不是说它破坏营养素,而是它们在制作过程中产生一些有害物质。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。

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