血糖高能吃什么主食和菜（血糖高能吃什么水果）

今天菲菲来为大家解答以上的问题。血糖高能吃什么主食和菜，血糖高能吃什么水果相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、梨梨子味甘、微酸，性凉。

2、归肺、胃经。

3、具有生津止渴、润肺去燥、清热化痰、养血生肌、解酒毒之功效，并发肺结核糖尿病尤为适宜。

4、2、猕猴桃在发生血糖高的时候也是可以通过猕猴桃来进行有效的降血糖的。

5、猕猴桃味甘、酸，性寒。

6、归肝、胆、胃、肺经，具有调中理气、生津润燥、解热除烦、通淋之功效，适用于脘腹胀满、烦热型糖尿病，兼有黄疸者尤为适宜。

7、3、柑味甘、酸，性凉。

8、归脾、胃、肾经。

9、具有生津止渴、醒酒、利尿之功效，适用于饥饿、形体消瘦型血糖高，脾胃虚寒者不可多食。

10、4、桃子桃子的种类有很多，不过不管是水蜜桃还是油桃，血糖高的朋友都可以吃。

11、在吃的时候如果觉得直接吃已经腻了，建议可以自己动手做成桃子酱，味道也是非常好的。

12、5、橘橘子的味道主要是酸，然后才是甜。

13、有血糖高问题的朋友们可以放心吃，但是在吃的时候也不要一次性吃的太多了，吃得多任何东西都会给身体带来不好的影响哦。

14、6、荔枝荔枝是非常多人最爱的水果，因为它的味道十分特别，越吃越上瘾。

15、荔枝虽然味道很甜，但是血糖高的人也是可以吃的，而且它还有生津理气的效果，不过每次只能吃几颗，不可以吃多。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。

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