瑜伽砖的使用方法（瑜伽砖）

今天菲菲来为大家解答以上的问题。瑜伽砖的使用方法，瑜伽砖相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、瑜伽砖是一种做瑜伽练习时的辅助产品。

2、初学者对一般瑜珈动作不熟悉或是无法达到动作之功能时，若加上些许的辅助工具，以及瑜珈老师的指导，便可以更得心应手！在做一些瑜伽基本动作，比如做前曲式手够不着地时可以用砖过渡；做半月式时，把握平衡不够稳时，可以用砖过渡。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。

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