面条热量高还是米饭（面的热量高还是米饭）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。面条热量高还是米饭，面的热量高还是米饭很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

疾病分析：相对来说，米饭的热量更高，100克米饭的热量约为350卡，100克面条的热量约为300卡。面条经过发酵后，相对比米饭更容易吸收，更有利于肠胃的健康，适合脾胃虚弱的人食用。面条是一种碱性食物，可以中和胃酸。慢性胃炎或胃酸分泌过多的人也可以适当食用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！