乳腺纤维瘤不能吃什么注意什么(乳腺纤维瘤不能吃什么食物)

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1、也要注意了解，帮助女性早日得到康复，下面就请专家为您解答，?避免饮酒：饮酒对于女性来说，其危害要比男性大得多。

2、饮酒妇女患乳腺纤维瘤的危险性较很少饮酒者高，每日饮酒1杯或l杯以上者，患乳腺纤维瘤危险性比很少饮酒者增高45%以上，这种危险性在绝经前妇女中最为显著。

3、目前认为，酒精可刺激脑垂体前叶催乳素的分泌，而催乳素又与乳腺纤维瘤发生有关。

4、因此，女性尤其是绝经前后的女性，应戒酒或少饮酒，但是可以适量饮用红酒调节血液循环增强免疫力，具有一定的预防作用。

5、?少喝咖啡：咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的**，黄嘌呤可促使乳腺增生，而乳腺增生又与乳腺纤维瘤发生有关。

6、女性特别是绝经前妇女，如果过多地摄取这类食物，随着**的大量摄入，乳腺纤维瘤发生的危险性就会大大地增加。

7、因此，女性尤其是中年以上的女性，应少饮咖啡，少吃巧克力。

8、多吃白菜和豆制品：?白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1%，能帮助分解雌激素。

9、豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺纤维瘤的发生。

10、此外，玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等蔬果也有作用。

11、多吃鱼：?据有关报道，鱼类食品吃得较少的美国、瑞士、加拿大和新西兰等国家的妇女，乳腺纤维瘤发生率均较高，而摄取鱼类食品较多的日本，妇女乳腺纤维瘤发生率则较低。

12、专家们说，鱼类中含有一种脂肪酸，具有抑制癌细胞增殖的作用，经常适当地多吃些鱼，对预防乳腺纤维瘤十分有益。

13、生育也别太晚：很多都市女性因为工作节奏紧张、保持身材等原因，不愿意生育或推迟到30岁以后生育，这很要不得。

14、因为这很有可能使她们失去一次增强抵御乳腺纤维瘤能力的机会。

15、为什么这样说?女性第一次足月的妊娠可以导致乳腺上皮发生一系列变化而趋成熟，使得上皮细胞具有更强的抗基因突变能力，同时产生大量的孕激素，孕激素对于保护乳房健康很有用，是雌激素的“对头”，雌激素使乳腺组织增生，孕激素出来“消肿”。

16、所以，怀孕、分娩、哺乳虽然辛苦，但带给女同胞的不仅是可爱的下一代，还大大增强了女性的抗疾病能力，这种能力越早获得，对于防止乳腺纤维瘤的发生就越有利。

17、以上就是专家的有关介绍，您知道了吗?。

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