刚生完孩子的产妇吃什么东西（刚生完孩子的产妇吃什么）

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刚生完孩子的妈妈可以吃什么，如下：

1.产妇气血虚弱，脾胃功能差。可以吃清淡易消化的食物，如小米粥、鸡蛋汤、温热的蔬菜汁、果汁等。

2、产后血量会增加，可以喝红豆汤、冬瓜汤等。可以使体内的水分及时排出体外，减轻心脏负担。

3.可以多吃新鲜蔬菜，增加肠胃蠕动，预防便秘和痔疮，如胡萝卜、白菜、油菜、丝瓜、黄花菜等。

4、产后2-3天，可以喝鲫鱼汤、黄豆炖猪蹄、小童草炖排骨等。这些食物可以促进产妇的泌乳。

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