女生165cm最佳体重（165cm女生标准体重）

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165cm女生标准体重60kg，通常体重在标准值的10%以内是正常的。如果比正常范围值低10%-20%，说明瘦；低于正常范围的20%为消瘦；如果比正常范围值高10%-20%，则为超重；比正常范围高20%就是肥胖。

标准重量在一个范围内，数值可以通过计算公式估算。标准重量有三种常用的计算方法：

1.简单方法：标准体重(kg)=身高(cm)-105。10%以内的体重是正常的，所以165cm的女生体重在54-66kg范围内是正常的。

2.世界卫生组织标准法：男性标准体重(kg)=(身高cm-80)0.7；女生标准体重(kg)=(身高cm-70)0.6；

3.BMI: BMI=体重kg/身高(cm)^2，而BMI的正常范围是18.5-24.9。

注意，标准体重的公式只适用于成年人，不适用于老人、儿童或侏儒症患者。标准体重还与种族、生活习惯等有关。比如经常运动的人或运动员，体重可能超过正常范围的上限，但体脂率在正常范围内，没有疾病，也处于正常状态。所以判断一个人的身体状况要综合判断，不能只看体重。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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