熬夜掉头发吗女生（熬夜掉头发吗）

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疾病分析：熬夜太晚会脱发。人正常的生活规律是明天上班，晚上休息。为什么会这样呢？因为中医认为，白天有太阳的时候，人体内的阳气就会受到太阳的刺激，而人体(阳)的能量经过一夜的补充已经很充足了，所以要向外界释放。所以人的五脏六腑在白天都处于工作状态，相互协调才能达到好的效果。所以休息好的人，气血充沛，精力充沛。相反，晚上睡不好的人，气血不足，精力不足，跟不上。中医说：‘发为血’，‘肾为花’。也就是说，肾气阴血充足，头发就会健康，就不会脱发。如果休息停不下来，经常晚上12点以后不睡觉，就会消耗阴血和肾气。怎么才能不掉头发？

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