失眠怎么治疗用中药（失眠怎么治疗）

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1、 个人经验失眠多由心理因素引起，所以失眠患者要及时发现和发现导致失眠的心理因素。

2、入睡困难多与兴奋、紧张、焦虑有关，早醒多与抑郁有关。

3、在中医辨证论治的基础上，入睡困难者可加入养心安神的中药，如酸枣仁、远志、柏子仁、灵芝等。

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