减肥茶真的有效果（减肥茶真的减肥吗）

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1、减肥茶对减肥作用不大，但可以预防肥胖。

2、减肥茶的主要作用是抑制脂肪。

3、白天吃的脂肪和碳水化合物都可以通过减肥茶分解，每天喝茶可以防止过多的脂肪形成。

4、茶叶已经沉积在体内的脂肪是很难燃烧挥发的。

5、减肥茶大多以冬瓜、荷花、金银花、绿茶为主。

6、至于茶的成分和减肥效果，因情况不同而有不同的效果。

7、减肥茶的主要作用是清除肠道内的垃圾，排除肠道内多余的油脂，排除体内产生的毒物。

8、对体内原有脂肪的堆积和清除没有影响。

9、如果想减肥，可以多吃蔬菜水果，少吃高热量食物。

10、可以通过运动达到减肥的效果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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