维生素C什么时间吃最好效果最好（维生素c什么时间吃效果最好）

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病情分析：维生素C要饭前服用。临床上一般在早餐前半小时口服维生素C，可以有效增加药物的吸收，发挥药物的疗效。维生素C是一种水溶性维生素，具有一定的氧化性。其主要作用是治疗坏血病，可用于治疗维生素C缺乏引起的牙龈出血和免疫力低下。维生素C缺乏症患者应多吃橘子、橙子、香蕉等富含维生素的水果。在日常饮食中。患者饮食要合理营养，不能吃太多油炸食物和油腻食物。他们应该吃清淡的食物。

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