防控近视的具体方法有哪些（防控近视的具体方法）
大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。防控近视的具体方法有哪些，防控近视的具体方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
在眼球调节的静止状态下，来自5米以外的等量光线经过眼睛的折射后，焦点正好落在视网膜上，可以形成清晰的图像。具有这种屈光状态的眼睛称为正视眼。它的焦点落在视网膜前面，不能准确地在视网膜上形成清晰的图像，称为轴性近视。
近视可防可控，但无法根治(手术除外)。根据近视的具体情况，总结出以下防控方法：
1.无近视或假性近视(散瞳验光诊断)，但视力好坏。预防方法如下：
(1)限制读写距离。要求距离应该是750px。看电视、电脑、看书时，每小时要休息5 ~ 10分钟。禁止爬行和侧视。
(2)如果用长焦(静态或自动)，比如用长焦镜看书写字，就不用控制看书姿势、时间和距离，因为长焦镜可以抵消接近度，自动纠正坐姿。
(3)使用眼睛敏感度计、共振镜等。为了让眼睛变聪明(增加眼睛敏感度)，让眼睛不近视。
2.50 ~ 225度近视(散瞳验光确认):
(1)戴眼镜，初诊时视力矫正至1.0，复诊时矫正至1.2。只有看得远的时候才戴(比如看电视，黑板等。);
(2)每半年验光一次，动态观察近视变化；
(3)显影快时，用K型长焦镜抵消近调，矫正书写姿势。
3.250 ~ 500度近视(散瞳验光确认):
(1)戴眼镜：视力矫正到1.2，全天佩戴；
(2)首选贴片式远程环境(或自动):阅读、写作、看电视、电脑时使用；
(3)可以通过添加眼敏仪器来增强效果。
4.600度以上高度近视(散瞳验光诊断):
(1)戴眼镜：视力矫正到1.0，全天佩戴；
(2)看书、写字、看电视、电脑时，使用贴片式长焦镜或自动长焦镜；
(3)如果加上眼保健操或共振镜效果会更好(眼底无明显变性)。
5.散光200度以上的近视(或以散光为主的近视):
(1)戴眼镜：视力矫正到1.2。10岁以下的人应该全天佩戴。10岁以上的人可能平时不戴，远远看的时候戴；
(2)首选眼球共振镜(扩张眼球放松调节缓解散光)；
(3)加入贴片长焦可以增强效果。
6.中度近视伴弱视：
(1)危害性：
弱视可加重近视；
近视经过弱视治疗后容易发展成高度近视。
(2)处理原则：
尽早治愈弱视；
弱视仪必须配有防近视装置，如长焦镜头或灵敏度训练器。
7.高度近视伴弱视(8岁):
(1)戴眼镜：视力矫正到最高水平，全天佩戴；
(2)弱视的治疗：尽可能在1.0以上治疗，有助于预防高度近视引起的眼底出血、视网膜脱离、视力和失明；
(3)戴眼镜，用眼保健操。
8.近视合并其他严重眼病(如外倾、内倾、眼颤、高度散光)和重度弱视等。
(1)危害性：其他眼病可能加重近视。
(2)处理原则：
尽快治愈其他眼病；
有散光者，可使用眼球扩张共振器；
近视发展快，需要使用长焦镜片和感光镜片。
9.变性近视：
(1)危害性：
视网膜出血和脱离容易；
调节性麻痹，眼睛敏感度极低。
(2)处理原则：
限制剧烈活动；
早期使用长焦镜头；
早期使用眼敏仪；
检查微量元素，如铁，及时补充；
合理调整镜架，搭配眼镜。
10、单眼、高度近视：
(1)危害性：
可加重好眼负担，导致好眼变近视；
引起弱视；
双眼图像难以融合，容易看疲劳。
(2)处理原则：
尽早治愈弱视；
50-100度近视欠矫；
使用眼敏眼镜，避免眼部痉挛或麻痹
尽早治愈弱视；
检查微量元素，如铁，及时补。
13.中小学生高度近视：
(1)危害性：
(1)剧烈活动时容易脱离视网膜出血；
繁重的学习任务容易诱发快速发展；
调节性麻痹，眼敏感度极差；
(2)处理原则：
限制剧烈活动：如打篮球、跳高、跳水等。
③早用灵敏镜，维持眼睛一定的灵敏度。
14、近视发展快(每年发展超过100度)：
（1）戴镜：视力矫正到1.2，整天戴;
（2）首选近视灵敏度仪，加用贴片式远化镜看近或台式远化镜效果更好。
15、近视发展较快，其它方法不能有效控制者：
（1）危害性：
①很容易发展成为高度近视;
②变成高度近视继发眼底出血、视网膜脱离而失明。
（2）治疗原则：
①检查并调整眼镜度数，补足散光，调正光学中心，调整镜架，减少镜片顶点距离，调镜腿及鼻托防镜架下滑;
②查眼轴，调大眼镜框，扩大视野;
③双关键点控制：①贴片远化镜;②近视灵敏镜;③电视电脑镜用于降低部分混合性近视。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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