首页 >> 精选问答 >

戒烟4个月有什么效果(戒烟获益大身体好处多)

2023-11-13 14:47:31

问题描述:

戒烟4个月有什么效果(戒烟获益大身体好处多),快急哭了,求给个思路吧!

最佳答案

推荐答案

2023-11-13 14:47:31

大家好,知识小编来为大家解答以上的问题。戒烟4个月有什么效果,戒烟获益大身体好处多很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 戒烟20分钟:因吸烟而飙升的血压和心率会逐渐平静下来。

2、 戒烟12小时:血液中的一氧化碳含量会恢复正常。

3、 戒烟2~3周:人体循环功能和肺功能较吸烟期开始改善。

4、 戒烟1~9个月:指甲和牙齿上的烟斑会变浅,嗅觉和味觉会变得更加灵敏和美观;咳嗽和气短明显减轻,呼吸开始变得顺畅,干咳和咳痰无力的情况得到缓解,肺部感染的风险明显降低。

5、 戒烟1年:吸烟增加的冠心病风险降低50%。

6、 戒烟5年:吸烟增加的口腔癌、喉癌、食道癌、膀胱癌风险降低50%;中风和宫颈癌的风险降低到一般水平。

7、 戒烟10年:因肺癌死亡风险普遍降低,喉癌、胰腺癌风险逐渐降低。

8、 戒烟15年:冠心病死亡风险降低到与不吸烟者相同的水平。

9、 所有这些变化都来自于行动。从现在开始,让我们一起行动起来戒烟吧!

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

  免责声明:本答案或内容为用户上传,不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。

 
分享:
最新文章
站长推荐