大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。苦瓜减肥有用吗，苦瓜减肥有效果吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、苦瓜可以减肥，减肥效果非常显著。
2、苦瓜最好在夏天吃，因为它性寒。
3、脾胃不好的人老是吃苦瓜是一种折磨。
4、冬天吃苦瓜会加重感冒，孕妇甚至会导致流产。
5、孕妇应该小心吃它。
6、吃苦瓜减肥有一定的好处，特别是苦瓜还含有丰富的维生素C，可以预防坏血病，防止动脉硬化，提高人体免疫能力。
7、苦瓜有非常显著的燃脂降血脂作用，配合运动可以达到更好的减肥效果。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。