怎样缓解小腿发紧发硬还会抽筋（怎样缓解小腿发紧发硬）

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病情分析：需要明确小腿紧缩变硬的原因，才能对症治疗。首先，可能是运动时间太长，或者肌肉生长的过程也会产生疼痛。可以适当按摩，减少剧烈运动。也可能由肾、肝、心脏疾病引起，如肝性水肿、肾炎性水肿、心源性水肿等。所以有必要进行腹部彩超检查，逐一检查。如果不是以上问题，可能会认为是血液循环不好造成的。可以服用改善血液循环的药物，观察一下。

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