长期吃泻药有什么危害(常吃泻药危害多你知道吗)
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泻药是能增加肠道水分、促进蠕动、软化粪便或润滑肠道以促进排便的药物。临床上主要用于功能性便秘。很多便秘患者排便困难时首先想到的是服用泻药,但是常吃泻药危害多,让边肖带你了解服用泻药的危害。
危险1:
因为很多泻药可能会损伤肠壁的神经丛细胞,引起进一步的便秘,长期使用会引起肠壁变黑,甚至诱发肠道肿瘤。
危害二:
泻药对肠道的反复刺激会引起胃肠功能紊乱。泻药使用过于频繁,会造成药物依赖,大肠平滑肌收缩,不能自行蠕动。
危害三:
长期服用泻药可能会引起肠道水分和电解质的流失,导致脱水,电解质质量不平衡,骨骼软化,维生素和矿物质缺乏。
危害四:
泻药的使用还会影响肠道对营养物质的吸收,导致营养不良,进而导致身体消瘦、恶心、贫血等症状。
五大危害:
长期服用泻药只是暂时缓解症状,而不是调整和恢复肠道的正常排便功能。久而久之就形成了对泻药的习惯和依赖。结果吃药就拉肚子,不服就便秘。由于经常使用泻药,泻药对肠道的刺激作用逐渐减弱,很多患者只能通过加大泻药剂量才能有效。
危害六:
常用的泻药如大黄、何首乌、番泻叶、决明子等。都含有醌类,长期服用会引起累积中毒和黄疸。
改善排便,拒绝泻药。
1、合理膳食,适当多吃粗粮、水果和蔬菜。韭菜、芹菜、白菜、胡萝卜、木耳等。含有丰富的膳食纤维,能促进肠道蠕动。也可以适当喝点酸奶。
2.每天喝1500~2000毫升。一瓶矿泉水大约500毫升。便秘的人每天要喝3~4瓶,每次半瓶。一次喝很多水,比一次喝一点或者喝很多次要好。然而,心脏不好的人不应该喝太冷或太硬的水。建议咨询医生。需要注意的是,这里的喝水不能用咖啡、浓茶、含糖量过高的饮料代替。
3.适当运动,放松。便秘的人建议经常做提肛运动,收缩和放松肛门,锻炼肛门肌肉。
4.调整好自己的心情,积极向上。受排便中枢系统控制,一旦出现焦虑、抑郁情绪,干扰了中枢系统,排便功能就可能紊乱。反之,便秘引起的不适会导致精神紧张、焦虑,加重便秘。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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