长期吃泻药有什么危害（常吃泻药危害多你知道吗）

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泻药是能增加肠道水分、促进蠕动、软化粪便或润滑肠道以促进排便的药物。临床上主要用于功能性便秘。很多便秘患者排便困难时首先想到的是服用泻药，但是常吃泻药危害多，让边肖带你了解服用泻药的危害。

危险1:

因为很多泻药可能会损伤肠壁的神经丛细胞，引起进一步的便秘，长期使用会引起肠壁变黑，甚至诱发肠道肿瘤。

危害二：

泻药对肠道的反复刺激会引起胃肠功能紊乱。泻药使用过于频繁，会造成药物依赖，大肠平滑肌收缩，不能自行蠕动。

危害三：

长期服用泻药可能会引起肠道水分和电解质的流失，导致脱水，电解质质量不平衡，骨骼软化，维生素和矿物质缺乏。

危害四：

泻药的使用还会影响肠道对营养物质的吸收，导致营养不良，进而导致身体消瘦、恶心、贫血等症状。

五大危害：

长期服用泻药只是暂时缓解症状，而不是调整和恢复肠道的正常排便功能。久而久之就形成了对泻药的习惯和依赖。结果吃药就拉肚子，不服就便秘。由于经常使用泻药，泻药对肠道的刺激作用逐渐减弱，很多患者只能通过加大泻药剂量才能有效。

危害六：

常用的泻药如大黄、何首乌、番泻叶、决明子等。都含有醌类，长期服用会引起累积中毒和黄疸。

改善排便，拒绝泻药。

1、合理膳食，适当多吃粗粮、水果和蔬菜。韭菜、芹菜、白菜、胡萝卜、木耳等。含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动。也可以适当喝点酸奶。

2.每天喝1500~2000毫升。一瓶矿泉水大约500毫升。便秘的人每天要喝3~4瓶，每次半瓶。一次喝很多水，比一次喝一点或者喝很多次要好。然而，心脏不好的人不应该喝太冷或太硬的水。建议咨询医生。需要注意的是，这里的喝水不能用咖啡、浓茶、含糖量过高的饮料代替。

3.适当运动，放松。便秘的人建议经常做提肛运动，收缩和放松肛门，锻炼肛门肌肉。

4.调整好自己的心情，积极向上。受排便中枢系统控制，一旦出现焦虑、抑郁情绪，干扰了中枢系统，排便功能就可能紊乱。反之，便秘引起的不适会导致精神紧张、焦虑，加重便秘。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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