宝宝辅食含钙高的食物有哪些（含钙高的食物有哪些）

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疾病分析：高钙食物有以下几种：一是豆制品，如豆皮、豆腐等；二、牛奶，睡前喝牛奶不仅能补钙，还能促进睡眠；第三，青菜。在日常生活中，绿色蔬菜是人体钙的中等来源。这些蔬菜包括油菜、大白菜、芹菜等。四、海鲜包括虾皮、紫菜、海带等。第五，高钙食物包括芝麻、山楂、鸡蛋、奶酪等。

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