红糖和蜜糖泡水喝功效（蜂蜜红糖水的功效）

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病情分析：红糖含铁丰富，有补气养血、健脾健胃的作用。蜂蜜含有丰富的矿物质、维生素和膳食纤维，具有清热解毒、润肺止渴、润肠通便、排毒养颜的作用。蜂蜜中的维生素一起可以促进红糖中铁的吸收。经期喝一杯蜂蜜红糖水，可以促进腹部血液循环，帮助排出子宫内的淤血，缓解疼痛。

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