首页 >> 精选问答 >

做哪些运动能减肥瘦肚子(做哪些运动能减肥)

2023-09-16 01:54:43

问题描述:

做哪些运动能减肥瘦肚子(做哪些运动能减肥),跪求大佬救命,卡在这里动不了了!

最佳答案

推荐答案

2023-09-16 01:54:43

大家好,今天小帅来为大家解答以上的问题。做哪些运动能减肥瘦肚子,做哪些运动能减肥很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

病情分析:减肥的运动有很多种,比如早上跑步半小时;晚饭后半小时,慢跑30分钟;也可以做有氧运动,比如瑜伽、游泳;也可以每天躺在床上,做15分钟登车的动作;可以上下楼梯,每天坚持爬楼梯20分钟以上。半个月后,你会收到很好的效果。减肥期间要多喝温水,多出汗,排除体内多余的垃圾和废物。避免油炸、刺激性和辛辣的食物。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

  免责声明:本答案或内容为用户上传,不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。

 
分享:
最新文章
站长推荐