大人发高烧39度怎么退烧快（大人发烧39度如何退烧）

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1、 成人发烧39时，有以下方法退烧：

2、 首先，最常见和最安全的方法是物理冷却。常用的方法是温水擦浴。可以用毛巾蘸温水擦拭皮肤表面。随着水分在皮肤表面蒸发，你可以带走体内多余的热量，在一定程度上降低过高的体温。还有一种物理降温的方法就是用冷敷，比如用冷毛巾，用毛巾包好冰袋放在额头或者腋窝、大腿根部等血流丰富的地方，也有助于吸收体内过多的热量。但是有些人发烧的时候会觉得冰敷特别难受，所以可能不会选择这种方法。

3、 第二，如果物理降温效果不好，也可以用退烧药，但最重要的是要找出发烧的原因，根据发烧的原因进行治疗。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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