祛湿气的中药食材（祛湿气的中药方子）

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1、 脾胃寒湿可表现为腹胀腹痛、食欲不振、腹泻、舌苔厚腻等。可以吃木香顺气丸。木香、香附能疏肝理气。湿源于脾胃虚弱，不治气就治不了湿。

2、 脾胃湿热是因为经常吃油腻的食物或饮食不规律，损伤了脾胃。临床上可以看到，腹胀、纳差、腹泻、低热汗出、舌红苔黄腻等，都可以用连蒲饮治疗。方中厚朴可化气化湿，黄连苦寒厚肠，半夏燥湿和胃，栀子利水，燥湿消热。

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