褪黑素片有什么作用（褪黑素片有什么副作用）

大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。褪黑素片有什么作用，褪黑素片有什么副作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

褪黑素的应用有如下一些副作用：

1.褪黑素可能会影响生育能力，虽然褪黑素可以有效改善睡眠。如果过度使用褪黑素，很容易影响生育能力。

2.褪黑素有一定的依赖性。长期使用褪黑素很容易导致对这种物质产生一定的依赖。一旦不服用这种保健品，失眠可能会进一步加重。

3.服用褪黑素要注意一些事项，注意不良反应。有些人服用褪黑素后会出现短暂的头晕恶心，停药后这种症状会自行消失。如果出现这种情况，应该尽量避免服用褪黑素。

4.褪黑素使用期间尽量不要吸烟，因为吸烟会影响褪黑素的效果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！