鲜椰肉的功效与作用禁忌（鲜椰肉的功效是什么）

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新鲜椰子肉的功效：

1.能益气健脾。对于脾胃虚弱引起的消化不良、食欲不振、恶心呕吐的人，如果适当食用新鲜的椰子肉，会有很好的益气健脾、提高消化能力的作用。

2.能够产生唾液来解渴。对于津伤引起的口渴、口干、声音嘶哑的人，如果适当食用新鲜的椰子肉，会有很好的生津止渴的效果。

3.能利尿消肿。对于四肢浮肿、小便短赤、尿色深黄引起的腹水的人，适当食用新鲜椰子肉，通过排尿会有很好的利尿消肿作用。

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