孕妇能吃的海鲜（孕期可以吃海鲜吗）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。孕妇能吃的海鲜，孕期可以吃海鲜吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

病情分析：怀孕期间，孕妈妈的饮食要尽量多样化，保持均衡饮食。海鲜是一种动物性食物，是婴儿优质蛋白质和不饱和脂肪酸的重要来源，特别适合孕妈妈食用。但是在选择海鲜的时候，也有相关的考虑。首先，不要生吃海鲜，以防寄生虫或细菌感染。另外，不要选择吃大型海洋动物。食物链中存在生物累积，海洋生物也是如此。海洋动物越大，体内积累的重金属成分越高，对人体有害的物质也越多。

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