山药豆的功效与禁忌(山药豆的功效与禁忌)

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1、山药豆和山药是一样的,只是形状不同,营养价值差不多山药豆味甘,性平,入脾,肺,肾三经,可养肺益阴,补肾固精.强志増智,滋润血脉,宁嗽定喘,轻身延年.山药豆富含纤维素,吃后会对人体产生饱腹感.低热量低脂肪.同时又需要人体消耗热量去消化,所以山药豆对保持身材有一定的功效山药豆不能与鲤鱼  甘遂  碱性物质  猪肝  海鲜 同食与黄瓜 南瓜 胡萝卜 笋瓜同食破坏维生素C跟铁棍山药效果一样。

2、可以参考一下山药的药性。

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